ONE体育app苹果下载天气变化较快，请注意适时增减衣物；雨时道路湿滑，能见度差，会务以及比赛活动需注意安全

　　准备比赛前期，不建议高强度的训练，让你的身体保持在最佳状态，等待开赛吧！最近注意饮食安全哦！调整好比赛的心态，打铁是你自己的事，是自己跟自己比赛，注意自己的节奏，不要让牛人影响了你对自己的判断，安全完赛才是参赛的终极目标！

　　赛前不建议更换新装备啦，给你的爱车做好保养，准备好一对最舒适的跑步鞋，比赛才能得心应手哦！

　　铁三服（连体泳衣或者能覆盖躯干的其它衣服，不建议T恤，因为游泳阻力太大）、泳镜、泳帽（由组委会统一发放，可自备一顶。）、安全气囊/跟屁虫（必备）、凡士林、防雾剂、防寒泳衣（根据自己的需求，考虑是否准备，能否使用，以赛前1小时公布的水温为准）

　　必备：自行车（提前检查保养好）、头盔、水壶（请勿使用玻璃水壶或矿泉水瓶）

　　选备：自行车锁鞋、骑行风镜、码表、功率计、备胎、撬胎棒、便携式气筒（或CO2快速充气瓶），基础工具组，提前做好准备，才不至于在比赛中车子出现小故障时要退赛哦！

　　③近6个月二级甲等及以上医院体检报告，必检项为心电图、血压检测（或提供2022年4月及以后的铁人三项完赛证书可以抵体检报告，骑跑两项可以使用半马、全马完赛证书抵体检报告

　　第三步：点击进入“恒洁杯2023广东万里碧道·佛山三水云东海铁人三项赛”，即可查看号码牌

　　（一）选手须持本人有效身份证原件，在规定时间内到达指定地点，按现场指示领取参赛包

　　（二）领取参赛包因为涉及体检报告收集及电子参赛确认函的签署，一律要求本人亲自领取参赛包，不得代领

　　1. 在入口通道时出示六个月内二级甲等以上医院的体检报告，必检项为心电图、血压检测（2022年4月及以后的铁人三项完赛证书可以抵体检报告，骑跑两项可以使用半马、全马完赛证书抵体检报告）

　　2. 在纸条打印区时出示深水证：游泳馆开具的贴照片的深水证（公开水域游泳完赛证书、游泳比赛或等级测试证书、铁三完赛证书可以抵深水证），否则需要参加深水测试才能打印纸条凭证

　　注：上述对于深水测试和身体检查结果的审核仅作为参加铁人三项比赛的最低资格条件，通过审查并不意味着运动员可以安全地完成铁人三项比赛ONE体育官网平台，运动员应根据自身身体条件和情况做出判断和决定，对自身安全负责

　　1.参赛物品仅限报名选手本人领取，不可他人代领。未在以上规定时间内领取的参赛物品，组委会将不予补发、保存，组委会可提供寄送参赛物品服务（邮寄到付），没有完赛不会发放、奖牌

　　2.领取时间仅限4月29日-30日，请参赛选手及时到云东海街道办广场现场领取个人参赛物品

　　注：比赛期间如果计时芯片丢失，可能会导致无法统计成绩，请铁友们小心妥善安装计时芯片，并根据个人需求进行加固

　　深水测试时间为4月30日 9：00-11：50，13：10-16：00，请需参加深水测试的运动员至出发平台参加深水测试。请务必在规定时间内到指定地点参加测试，否则无法参赛。

　　因场地容量有限，建议新手务必参与现场技术会，老铁们可以参虑下载腾讯会议APP，在规定时间内参加在线“赛前技术会”

　　将由技术代表（裁判长）为您讲解竞赛注意事项及答疑解惑，详细的介绍整个赛事的流程和铁三赛事的细节。包括：

　　已报名恒洁杯2023广东万里碧道·佛山三水云东海铁人三项赛的参赛选手，请您扫码添加“2023云铁选手二群”，有任何疑问可以直接与组委会工作人员进行沟通ONE体育官网平台。