ONE体育电竞（1）在比赛周期（11月17日-11月21日）内，参赛者通过游泳、骑车、跑步进行打卡，

　　1、单次打卡里程以整数计，若运动距离不满对应里程则不计分（举例：若游泳700米、骑车19公里或跑步4.9公里不计入积分），单项累积里程达到双倍则计双倍分；

　　2、不强制进行游泳、自行车、跑步三个项目的打卡，允许选手只参与其中一项或两项的打卡；

　　4、最终成绩为比赛周期内（5天内）个人积分之和，如并列积分相同则以速度快者为胜；

　　5ONE体育官网、最终排名不分性别、年龄，所有参赛者统一根据个人总里程进行全场综合排名。

　　扫描以下二维码并上传运动打卡截图，每人只能提交一次（请提前准备好各项运动截图一次性上传）。比赛报名免费。

　　l 总积分排名前三名选手，每人可获得上海市铁人三项运动协会基地游泳券五张，定制T恤一件，速干毛巾一条；

　　l 总积分排名前四至十名的完赛选手，每人可获得定制T恤一件，速干毛巾一条；

　　1、铁三运动是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求ONE体育官网，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有下列情况者不宜参加线上铁人三项赛：先天性心脏病和风湿性心脏病；高血压和脑血管疾病；心肌炎和其他心脏病；冠状动脉病和严重心律不齐；血糖过高或过低的糖尿病；妊娠；两周以内患过感冒；其它不适合运动的情况。

　　2、线上铁人三项赛为个人在公开场合自行进行锻炼，因此需关注自身安全问题。组委会将不会为任何参赛选手可能会遇到的意外或者人身伤害负责。